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彼の相方を紹介します。

こんにちは!大畑です。


さぁ!また新たな一週間が始まりました!
今日は4年に一回の2月29日!
どうやら今年はオリンピックイヤーみたいですね。


そういえば、
先週は北九州マラソンでした。
オリンピックを意識した患者さんはいませんでしたが、


本番までの調整、
走った後、
ガタガタになった身体を
ひきずってメンテナンスに
来院される方など、
うちも地元北九州の地域活性化に
貢献させてもらいましたよ!
かなり間接的ですが^^;


走られたみなさん
スタッフやボランティア
何かしら携わられた方
お疲れ様でした(^o^)


ということで今日の本題へ!


前回は、
「腎」を養う最強のナッツ
『クルミ』について少々書かせてもらいました。


実は彼には相方がいまして
秋山鍼灸院。ではもうひとつ、
クルミとはペアでお薦めしている
「腎」を養う食材があるんです。


何だと思います?



その食材とは、


『黒ゴマ』
なんです!!


私は
何でもおかずにふりかけたり、
ヨーグルトに混ぜて毎日摂るようにしています。


ただこの黒ゴマ
普通の黒ゴマではダメなんです。
摂り方に秘密がありまして…


それは、



ぜひ治療に来られた際に聞いてくださいね^^


なんかもったいぶる感じになってしまってすみません。笑


明日から3月。
けど今日の北九州は
雪がちらつく寒さです。


みなさん
体調管理には十分気を付けてくださいね!

秋山鍼灸院。
大畑 裕一

実は…

こんにちは。大畑です。


突然ですがみなさん、


今日が何の日かご存じでしょうか!


実は毎年2月27日は
我が秋山鍼灸院。の院長、
秋山先生の誕生日なんです!


院長先生、
おめでとうございます!!


だいぶ私的な内容ですみません。


今日は
もうこれ以上ないでしょう!笑


終わり!


秋山鍼灸院。
大畑 裕一

いい~食材ありますよ?

こんにちは!大畑です。


二日連続の投稿です!
今年はどんどん更新していきますよ!


と言っても、
私もまだまだ勉強中の身…
えらそうなことを書いてもボロが出るので、
広く、そして浅く^^;
書かせてもらいます。笑


ということで、
今日は秋山鍼灸院。でも
患者さんにオススメする機会の多い食材
『クルミ』について
少しばかりお話しさせてもらいます!


最近は雑誌やテレビでも、
美容だのダイエットなどで
何かと話題のクルミ。
スーパーやコンビニでも
すぐに手に入るし、
すでに私たちの生活に
溶け込んでいますよね。


それもそのはず
クルミは、
人類が食用としてきた最古のナッツとして
大昔から私たちの身体を養ってきたんです。


分かりやすい効果を挙げれば、
血圧を下げ、血行を良くして
高血圧や動脈硬化、
心筋梗塞や脳梗塞を予防したり、
ダイエットや便秘の改善、
不眠の改善やアンチエイジング、
集中力・記憶力の向上、
認知症予防や
滋養強壮・疲労回復促進など
さまざまな効能があるようです。


しかしこの辺は調べれば誰でもわかること、
せっかくなので
中医学的にみたクルミの効能を、
微力ですがご紹介しましょう!


簡潔にいうと、
クルミは「腎(じん)」」を養う食材
だということです。


といっても、
西洋医学でいう腎臓とは
少し意味合いが異なり、
中医学での「腎」とは、


人が生まれた時点で
親から受け継いだもので、
その人に標準装備された基本的な力、
生きていくために必要な
その人がもともと持っている
基礎体力みたいなものです。


泌尿器系も含めて他にも
生殖器系、
骨や齒の生育、
髪の毛や耳やめまい、
水分代謝や呼吸にまで影響します。


なので
もともと腎の強い人や弱い人が存在するわけです。
分かりやすいところでは、
子供の成長が遅かったり、
抜け毛や白髪、
耳の異常やむくみやすかったりなどです。


中医学では
病を症状の出ている
局所にだけとらわれるのでなく
心身全体でとらえて原因を導き出します。


そのため
生命活動の大元である
「腎」が弱いまたは弱まると、
それに関連して
目の異常や糖尿まで
症状の出方は様々。


このように
「腎」の力は
私たちが生きていく上で
なかなか重要な働きを担っています。


この力を
強くしてくれる食材が
「クルミ」なんです!


どうでしょう?
少しクルミという食材に秘められた
他の追いづいを許さぬ
圧倒的にすんばらしい効能を
理解して頂けたでしょうか!


私たちの生命の根本に働きかける力を
大昔から人間は知っていたんですね。


更にクルミは低糖質!!
最強のナッツなんです。


以上!

秋山鍼灸院。
大畑 裕一

本年もよろしくお願いいたします!

こんにちは!大畑です。


だいぶご無沙汰してしまいました…
一月終わりにはここ北九州でも
珍しく積雪、
打撲や骨にひびが入ってしまった患者さんが
ちらほらいらっしゃいました。


そんな時でも鍼灸治療は有効で
痛みの軽減や回復の早さは
患者さんいわく
お医者さんもびっくりする程!
とのことです^^


暦の上では立春も過ぎ
二月もあと10日あまり、
春もすぐそこまでといったところでしょうか♪


あたたかくなるのは大歓迎!…
のはずが、
この季節に毎年悩まされる方も
多いのではないでしょうか?
そう、花粉症の季節です。


くしゃみ鼻水、のどのイガイガ感
目のかゆみに泪が止らない…


身体にある一定の量の花粉が溜まると
その花粉を異物とみなし
免疫機能が働き
くしゃみや泪で
花粉を外に出そうとするわけです。


一定の量とは
人によって様々で
一生出ない人もいれば
子供の時から
悩まされる人もいるのはそのためで、
誰にでも発症する
可能性がある症状なんです。


これも
鍼灸治療の得意とするところ。
もちろん
体質の改善には
それなりに時間はかかりますが
一生苦しめられるのなら
いっそ思い切って治療を
受けてみてはいかがですか?^^


なんか外が久しぶりに
気持ち良さそうな真っ青。
今日の北九州は快晴です!
まだまだ寒い日が続きますね。
体調管理に十分気を付けてくださいね!

秋山鍼灸院。
大畑 裕一

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